TA'nın Kurumsal Yaşamda Kullanımı ve Etkisi Konulu Ücretsiz Webinarımız
TA'nın Kurumsal Yaşamda Kullanımı ve Etkisi Konulu Ücretsiz Webinarımız
Blog
Dönüşümü destekleyen içgörüler. Psikoloji, ilişkiler ve kurumsal yaşam üzerine uzman görüşleri, uygulanabilir öneriler ve güncel paylaşımlar.
Blog yazıları
Bosch Bursa ile 8 Mart Dünya Kadınlar Gününde "Hayatın İçinde Kadın" Seminerimizi Gerçekleştirdik
Bosch Bursa ile 8 Mart Dünya Kadınlar Gününde "Hayatın İçinde Kadın" Seminerimizi Gerçekleştirdik
Psikolojik Şiddet
Aşağılama, suçlama, yok sayma... Psikolojik şiddet nedir? Fark edilmesi zor olan bu duygusal istismarın belirtilerini ve zorba-mağdur döngüsünü öğrenin.
İlişkisel İhtiyaçlar
Travma değil, ilişkisizlik yaralar. İyileşme sürecinin temeli olan 'İlişkisel İhtiyaçlar' nedir? Güvenlikten sevgiyi ifade etmeye kadar 8 temel ihtiyacı Uzm. Psk. Hülya Üstel Eleviş anlatıyor.
Kendimizle İlişkimiz
Kendinle bağın ne kadar güçlü? Psikoterapi, iç çocuk çalışması ve öz şefkat ile 'Ben' olabilmek, kendinle ve hayatla ilişkini yeniden kurgulamak üzerine.
Mahşerin 4 Atlısı
Eleştiri, hor görme, savunma ve duvar örme... John Gottman'ın 'Mahşerin 4 Atlısı' teorisi ile ilişkinizi zehirleyen döngüleri fark edin ve iyileştirin.
Anne-Baba İlişkisi
Partnerinizle ilişkiniz çocuğunuzu nasıl etkiliyor? Ebeveyn, Çocuk ve Yetişkin ego durumları üzerinden iletişim modellerini ve çocuğun psikolojik gelişimini inceleyin.
Ebeveyn-Çocuk İlişkisi
Eleştirel, Koruyucu veya Yetişkin... Sizin ebeveynlik stiliniz hangisi? Transaksiyonel Analiz (TA) ile ebeveyn tutumlarının çocuk üzerindeki etkilerini keşfedin.
İş Yerinde Oynanan Oyunlar
İş yerindeki psikolojik oyunlar, stres ve çatışmalarla nasıl baş edilir? 4 Temel Yaşam Pozisyonu (Ben OK'im, Sen OK'sin) ile iş ilişkilerini yönetmeyi öğrenin.
TA Felsefesi
Herkes ne yaparsa yapsın, kim olursa olsun, değerlidir, anlamlıdır ve önemlidir. İnsan olarak herkes eşittir, herkesin varlığını kabul etmek demektir.
İntegratif Psikoterapi – İlişki İçinde Bir Temas Terapisi
Richard Erskine'in geliştirdiği İntegratif Psikoterapi (IP) nedir? İlişki ve temas odaklı bu bütüncül yaklaşımın iyileştirici gücünü ve temel kavramlarını keşfedin.
Transaksiyonel Analiz (TA) ile Raket Duygular
Gerçek hislerinizi mi yaşıyorsunuz yoksa çocukluktan kalma 'Raket Duygular'ı mı? TA ile otantik ve sahte duyguların farkını ve baş etme yollarını keşfedin.
Transaksiyonel Analizde Yaşam Pozisyonları Nelerdir?
Transaksiyonel Analiz (TA) yaşam pozisyonlarını keşfedin. 'Ben OK'im, Sen OK'sin' ne demek? 4 temel yaşam kurgusu ve ilişkiler üzerindeki etkileri.
Transaksiyonel Analiz Kitap Önerileri
Kendinizi ve ilişkilerinizi anlamak için en iyi Transaksiyonel Analiz (TA) kitap önerileri. Eric Berne, Thomas Harris ve temel kaynaklarla okuma listeniz hazır.
Transaksiyonel Analiz Film Önerileri – Öne Çıkan 12 Film
Transaksiyonel Analiz (TA) kavramlarını anlamak için en iyi 12 film. Inside Out, 12 Kızgın Adam ve diğerleriyle insan ilişkilerini analiz edin.
Transaksiyonel Analiz (TA) Nedir?
Eric Berne'in geliştirdiği Transaksiyonel Analiz (TA) nedir? Ebeveyn, Yetişkin ve Çocuk ego durumları ile iletişiminizin şifrelerini çözün.
Transaksiyonel Analizde Ego (Benlik) Durumları Nelerdir?
İçinizdeki Ebeveyn, Yetişkin ve Çocuk sesleri kararlarımızı nasıl etkiliyor? TA perspektifiyle ego durumlarını, doğal ve uyumlu çocuğu keşfedin.
Transaksiyonel Analiz Kuramı Nedir?
Kişilik ve iletişim kuramı Transaksiyonel Analiz (TA) nedir? Ego durumları, psikolojik oyunlar ve Eric Berne'in teorisiyle kendinizi keşfedin.
İzmir Temel TA Eğitimi
TAE kurucusu Uzm. Psk. Hülya Üstel Eleviş ile İzmir'de Temel Transaksiyonel Analiz (TA) Eğitimi. Sertifikalı program, yer ve kayıt bilgileri.
Afet Dönemlerinde Sosyal Medya Paylaşımlarının Etkileri
Afetlerde sosyal medyadaki hassas içerikler ruh sağlığını nasıl etkiler? İkincil travmadan korunma ve doğru kullanım önerileri.
İç Seslerimizi Yönetmek
Eleştirel iç sesinizi nasıl yönetirsiniz? Yetişkin ego durumunu devreye sokarak, Koruyucu Ebeveyn ve Doğal Çocuk seslerini dengelemenin yolları.
İç Seslerimiz
İşten çıkarılsanız ilk tepkiniz ne olurdu? Örnek olay üzerinden 5 farklı Ego Durumu (İç Sesler) analizi. Doğal Çocuk'tan Yetişkin'e tepkiler.
Neden ben Ben oldum?
Bugün kendinize nasıl davranıyorsunuz? Çocukluktaki ebeveyn tepkilerinin yetişkin benliğimizi nasıl şekillendirdiğini 'Kırılan Vazo' örneğiyle keşfedin.
Ben kimim ve bunu nereden biliyorum?
Kendilik algısı nasıl oluşur? 'Ben kimim' sorusuna verilen cevapların kökeni ve çocukluktaki 'Temas İletileri' (Strokes) üzerine bir keşif.
21 Gün Kuralı
Yeni bir alışkanlık kazanmak ne kadar sürer? Beynin nöral ağları, öğrenme süreci ve '21 Gün Kuralı' ile kalıcı değişim yaratmanın yolları.
Yeni Alışkanlıklar
Neden kararlarınızı uygulayamıyorsunuz? Yeni alışkanlıklar kazanmak için doğru motivasyonu bulmak ve adım adım ilerlemenin yolları.
Kendimizle İletişim Biçimimizi Değiştirmek
Yeni yıl hedefleri için kendinizle iletişim dilinizi değiştirin. Engelleyici düşünceleri fark edip yerine işlevsel olanları koymanın yolları.
Mobbing
İş yerinde mobbing (yıldırma) nedir? Düşey, yatay ve dikey mobbing türleri, psikolojik etkileri ve mağdurların yapması gerekenler.
Eşler Arası Psikolojik Şiddet
Aşağılama, küsme, kısıtlama... Evlilikte psikolojik şiddet nedir? Duygusal istismarın belirtileri ve ilişkiye verdiği zararlar.
Çocuklarla Şiddet (Terör) Hakkında Konuşmak
Terör ve şiddet haberleri çocukları nasıl etkiler? Çocuğunuzun kaygısını yönetmek, güven vermek ve doğru iletişim kurmak için uzman önerileri.
Akran Zorbalığı
Çocuğunuz zorbalığa mı uğruyor? Sözel, ilişkisel ve siber zorbalık nedir? Mağdur çocuğun gösterdiği duygusal ve fiziksel belirtiler.